woensdag 19 augustus 2026

Pindjur - Authentieke Balkanse

Traditioneel Balkans recept voor authentieke, dikke pindjur
Het geheim zit niet in bindmiddelen, maar in langzaam roosteren en langdurig inkoken.
 
Ingredienten: plm. 6–8 potten van 300 ml.
 
5 kg. rode puntpaprika's of vlezige rode paprika's
2 kg. rijpe tomaten
1 kg. aubergines
2–3 hete pepers (optioneel)
8–10 tenen knoflook
250 ml. zonnebloemolie
2–3 eetl. zout (naar smaak)
1 eetl. suiker (alleen als de tomaten erg zuur zijn)
1 eetl. witte wijnazijn (optioneel, voor een iets langere houdbaarheid)
 
Bereiding:
 
1. Groenten roosteren
Rooster de paprika's en aubergines op een barbecue of in een zeer hete oven (230–250 °C) tot de schillen zwartgeblakerd zijn.
Doe de hete groenten in een afgedekte pan of een plastic zak en laat ze 20 minuten stomen.
2. Pellen
Verwijder de schillen van paprika's en aubergines.
Haal de zaadlijsten uit de paprika's.
Laat de paprika's vervolgens enkele uren, liefst een hele nacht, uitlekken in een vergiet.
Dit is een van de belangrijkste stappen voor een dikke pindjur.
3. Tomaten
Ontvel de tomaten door ze kort in kokend water te leggen.
Snijd ze in stukken en kook ze ongeveer 30 minuten.
Wrijf ze daarna door een zeef zodat schillen en pitten achterblijven. Kook de tomatenpuree verder in tot ongeveer de helft van het oorspronkelijke volume.
4. Fijnmaken
Hak de paprika's en aubergines met een mes of maal ze grof. Traditioneel worden ze niet volledig glad gepureerd; een lichte structuur hoort erbij.
5. Inkoken
Verhit de olie in een grote, zware pan.
Voeg de paprika's, aubergines en ingekookte tomaten toe.
Laat alles 2 tot 3 uur op laag vuur koken.
Roer regelmatig met een houten lepel zodat het niet aanbrandt.
Voeg pas in het laatste halfuur de fijngehakte knoflook, het zout en eventueel de hete pepers toe.
De pindjur is klaar wanneer:
hij zeer dik is / een lepel rechtop blijft staan / een spatel een spoor over de bodem trekt dat enkele seconden zichtbaar blijft.
6. Inmaken
Vul gesteriliseerde potten terwijl de pindjur nog kokend heet is.
Sluit direct af en zet de potten 5 minuten ondersteboven.
Veel Balkanfamilies zetten de gevulde potten daarna nog 20–30 minuten in een oven van ongeveer 100 °C voor extra houdbaarheid.
Serveerideeën
Pindjur wordt gegeten: op warm, knapperig brood / bij ćevapi of ander gegrild vlees / met witte kaas (sirene of feta) / naast bonengerechten / als onderdeel van een mezze- of borrelplank.

Grootmoeders tips uit de Balkan
Gebruik uitsluitend vlezige, volledig rijpe rode paprika's.
Laat de geroosterde paprika's goed uitlekken; dat bepaalt de uiteindelijke dikte.
Pureer niet te fijn; een licht grove structuur is traditioneel.
Neem de tijd: hoe langer de pindjur rustig inkookt, hoe voller en zoeter de smaak wordt.
De smaak is meestal nóg beter na een week rust in de pot.
Dit recept levert een rijke, volle en dikke pindjur op zoals die in veel huishoudens op de Balkan in de nazomer wordt bereid tijdens de traditionele wintervoorraad (zimnica).

Orzosalade met kip – salatka z makaronem orzo i kurczakiem

Ingrdienten:
 
300 gr. kipfilet zonder vel
100 gr. orzo pasta
100 gr. cherrytomaten
90 gr. groene komkommer
75 gr. skyr
70 gr. gele paprika
70 gr. rode paprika
30 gr. rode ui
15 gr. = 1.1/2 theel. ligt mayonaise
10 gr. = 1 eetl. verse citroensap
10 gr. bieslook
5 gr. =1/2 eetl. olijfolie
5 gr. = 1 theel. zoete paprika (gemalen gerookt)
2 gr. = 2x snujef zout
2 gr. = 2x snufje gemalen zwarte peper
2 gr. = ½ theel. komijn
2 gr. = 2 x snufje gemalen chilli peper
 
Bereiding:
 
*Verhit de olijf olie in een koekenpan.
Doe de kip en kruiden (zout, peper, komijn, chilli, zoete paprika) in de koekenpan en bak het vlees tot het niet meer rauw is. Zet apart om af te koelen.
*Breng water aan de kook voor de past en voeg een snuf zout toe.
*Snijd de rode en gele paprika en de komkommer in blokjes, en snij de ui in reepjes.
Snijd de cherrytomaatjes doormidden.
Hak bieslook fijn.
*Kook de orzo aldente, giet af en spoel af met koude water.
*Meng in een grote kom de pasta, kip en groenten.
Voeg bieslook, skyr, mayonaise, citroensap, zout en peper toe.
Meng goed door elkaar.
 
Leuke weetjes!
Citroensap en paprika,s (vitamine C) helpen het lichaam bij de opname van ijzer.
Skyr levert een portie eiwitten en dankzij de romige textuur  is het een geweldige vervanging voor zwaardere sauzen.
 
Vervangen: je kunt orzo vervangen door basamatierijst, bulger of volkorenpasta – gebruik dezelfde hoeveelheid (in gewicht voor het koken).
 
Dit is originele recept, maar je kan ook maken kipcurry en voeg wat tijm en gewoon paprika poeder toe i.p.v. gerookte paprikapoeder

maandag 6 juli 2026

Flatbread met harissa-kip

Ingredienten: 2 pers.

50 gr. Al'fez harissa
300 gr. blokjes kipfilet
plm. 3 eetl griekse yoghurt
1/2 rode ui
1/2 paprika
zonnebloemolie
sateprikkers
 
knoflook-yogurtdressing:
plm. 3 eetl. griekse yoghurt
1 teen knoflook
1/2 citroen
snufje zwarte peper
 
2 flatbreads
10 gr. peterselie
 
Bereiding:
 
Meng voor de marinade de Al'Fez Harissa met 8 eetlepels yoghurt. Marineer de kip in dit mengsel en rijg het daarna samen met de groenten aan spiesjes.
Verhit olie in een grillpan op middelhoog vuur en bak de kipspiesjes 10-15 min. tot gaar, af en toe omdraaien.
Breng op smaak met zout en peper.
 
Meng in een kom de knoflook en overgebleven yoghurt, samen met het sap van een citroen en een snufje zwarte peper.
 
Verwarm de Al’Fez Flatbreads volgens de aanwijzingen op de verpakking.
 
Besprenkel het Al'Fez Flatbread met de knoflook-yoghurtdressing en serveer hierop de kip en groenten.
Garneer het gerecht met de peterselie.

donderdag 27 november 2025

Surówka (groente salade), (Chinese stijl)

Ingrediënten:

1/2 kleine kool (300 g), fijn snijden
1 grote wortel, grof raspen
1 grote ui, fijn snipperen
 
saus
1/4 kopje Rice vinegar
1/3 kopje olie
2 eetl. suiker
1 afgestreken theel. zout
1 teentje knoflook
 
Bereiding:
 
Doe de groenten in een grote kom en meng goed.
 
Giet de azijn en olie in een steelpan.
Voeg de suiker, het zout en de geperste knoflook toe.
Verwarm al roerend tot de suiker en het zout zijn opgelost.
De saus moet heet zijn, maar niet koken.
Giet de warme saus in de kom met de kool en meng goed met de groenten.
Druk de groenten tot slot met een lepel aan en laat minstens een uur staan, het lekkerst is een paar uur in de koelkast.
De kool af en toe om roeren.

donderdag 23 oktober 2025

Quesadilla saus

Ingredienten: 4 pers.
 
125 gr. zure room
2 eetl. mayonaise
1 theel. jalapenopeper, fijn gesneden
1 theel. knoflookpoeder
1 theel. paprikapoeder
1/2 theel. komijn
1/4 theel. zout
1/4 theel. peper
 
Bereiding:
 
Doe alle ingredienten in een kom en meng goed door elkaar.
Je kan de saus direct serveren maar bij voorkeur een dag in de koelkast laten staan.
 
Als dip ook lekker met nanch,s of friet.